· اتخذ قراراتك فورا :إن الشخص الذي يؤجل قراراته وقتا طويلا ,فإنه يسلب من وقت سعادته ساعات ,وأياما ,بل وشهورا ,تذكر أن اصدار القرار الان لايعني بالضروره عدم التراجع عنه أو تعديله فيما بعد.
· ارض عن نفسك وتقبلها :من المهم جدا أن تنتهي إلى قرار بالرضا عن نفسك , والثقه في تصرفاتك ,وعدم الاهتمام بما يوجه إليك من نقد , طالما أنت ملتزم بالصراط المستقيم ,فالسعاده تهرب من حيث يدخل الشك أو الشعور بالذنب .
· اصنع المعروف واخدم الاخرين :لاتبق وحيدا معزولا ,فالعزلة مصدر للتعاسه والتوتر ,وهما يختفيان حينما تلتحم بأسرتك والناس ,وتقدم شيءا من الخدمات .
· قم بعمل جسماني تحبه تجد أن حالتك النفسيه والذهنيه قد تحسنت ,ويمكنك أن تمارس مسلكا كانت تسعدك ممارسته في الماضي ,كأن تزاول رياضه معينه أو رحلة مع الاصدقاء .
· لا تبتئس على عمل لم تكمله :يجب أن تعرف أن عمل الكبار لاينتهي .من الناس من يشعرون أنهم لن يكونوا سعداء راضين عن أنفسهم إلا إذا انجزوا كل أعمالهم ,والشخص المسؤول يستطيع أن يؤدي القدر الممكن من عمله بلا تهاون ,ويستمتع بالبهجة في االوقت نفسه ,مادام لم يقصر .
· لاتحبس مشاعرك :كبت المشاعر يسبب التوتر ,ويحول دون الشعور بالسعاده ,لا تكتم مشاعرك ,عبر عنها بأسلوب مناسب ينفث عن ضغوطها في نفسك.
· طوبى لك فالصلاة كفارة تذهب ماقبلها ,وتمحو ماأمامها ,وتصلح مابعدها ,وتفك الاسر عن صاحبها ,فهي قرة العيون .
· احذر المتشاءم فإنك تريه الزهرة فيريك شوكها ,وتعرض عليه الماء فيخرج لك منه القذى ,وتمدح له الشمس فيريك حرها .
· السعاده عطر لاتستطيع أن ترشه على من حولك دون أن تعلق بك قطرات منه.
الخميس يناير 28, 2010 1:24 pm من طرف 
موضوع: تجميعات 
